テレビで港区女子特集を見ながら田んぼで囲まれた古民家でお茶をニヤニヤしながら飲む僕の最高の贅沢

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イライラ50無気力50 ぶっ壊したい！やる気なくす！ 自分ダメなやつ

気合！根性！ 僕は勉強などしているときほかに注意がいってしまったり ちょっと休もっかなと思った時はこの言葉を頭の中でリフレーミングされます。 筋トレなどもうやめたいなぁと思った時は気合！根性！と頭の中で小玉させることを大切に思っています。 意…

テスト勉強するとき焦って 全部をやろうとしてしまった 浅く薄い知識でやって結局なんも頭に入らない わからないから すごく自信がなくなってしまう⤵︎ 小さなことからコツコツとちょっとずつやって自信をつけていかないと小さな勝利を味わなければ、 気分良…

辛い 不安 未来のことを考えるとダメだ気分悪くなる焦るもう嫌だ あーあ震える 焦る 何の仕事しよう俺 保育の仕事受かりたい 受からなきゃ死んでしまう もう何も考えたくない きつすぎるダメだ 凹む嫌だきつい ねれないきつい

大学院の先輩 注意力高い 結構驚いた！俺は文章読むときほかの事考えて 全然入ってこない 家だとゲームマンガの誘惑があるからみんな作業してる学内に入れば 集中力上がるぞ！っと思ったんだけど コーヒー耳栓までして、、でも全然ダメだった 落ち込むよぉ〜…

大丈夫大丈夫 声小さくなる