気合！根性！ 僕は勉強などしているときほかに注意がいってしまったり ちょっと休もっかなと思った時はこの言葉を頭の中でリフレーミングされます。 筋トレなどもうやめたいなぁと思った時は気合！根性！と頭の中で小玉させることを大切に思っています。 意…

テスト勉強するとき焦って 全部をやろうとしてしまった 浅く薄い知識でやって結局なんも頭に入らない わからないから すごく自信がなくなってしまう⤵︎ 小さなことからコツコツとちょっとずつやって自信をつけていかないと小さな勝利を味わなければ、 気分良…